kiskegyed.hu - Test és lélek bejegyzései

(T)együnk szemünk egészségéért!

A nyár közeledtével Te is elkezded számolni a kalóriákat, különféle diétákat böngészel és a fogyást felgyorsító tornagyakorlatok videóira kattintasz vacsora után? Mindannyiunk álma, hogy testünk tökéletesen fessen bikiniben, ám a szépség mellett nem árt odafigyelnünk étkezéseink során arra is, hogy legfontosabb érzékszervünk, a szemünk is egészséges legyen. Hiszen csak éles látással tudjuk a napszemüvegünk mögül kiszúrni már kilométerekről a helyes férfiakat a tengerparton! Lássuk, melyek azok az ételek, amelyek egyaránt jót tesznek formás idomainknak és szemeinknek is!