Többen nem jól értelmezik a diétát, és koplalásra kényszerítik magukat. Helytelen! Bármilyen diéta vagy fogyókúra esetében figyelj inkább arra, hogy az étrendedet alacsony vagy negatív kalóriás ételekből állítsd össze. Így nem teszed ki veszélynek a szervezetedet és a fogyás is gyorsabban beindul majd.