A narancsbőr elsősorban a mozgásszegény életmód és a helytelen táplálkozás miatt alakul ki. Pontosan ezért rendszeres sportolás és egészséges étkezés nélkül tartós eredményt sem érünk el. Szerencsére akadnak olyan olcsó és otthon is könnyen elkészíthető pakolások, amivel felgyorsíthatjuk a „gyógyulás” folyamatát.